munka

A magánélet és a munka között járható utat kell kitaposnunk. Sokszor elcsodálkozunk a szomszédunkon, a barátnőnkön, sőt még a sztárokon is, hogy hogyan tudják a magánéletet és a munkát összhangba hozni, illetve megtalálni a kettő közti egyensúlyt. Tökéletes receptet nem lehet meghatározni, ám néhány tipp van, ami a munka és magánélet egyensúlyban tartását segítheti. Vigyünk be a mindennapjainkba, főleg reggel és este valamilyen rutintevékenységet, ami lényegében abban segít, hogy tudatosítsuk önmagunkban, hogy a munka elkezdődött és befejeződött. Hajlamosak vagyunk haza vinni a munkát, éppen ezért az említett tipp segít ennek leküzdésében is, hiszen ha már van feladatunk este, akkor nem fogjuk még a munkát is haza vinni.

És itt már említhetjük is a következő tippet, ami valamilyen szinten kapcsolódik a leírtakhoz, mégpedig legyen valami olyan hobbink, ami nem kapcsolódik a pénzhez. Csináljunk valami olyant, amely az alkotás vagy a szórakozás örömét váltja ki belőlünk, és nem származik belőle semmilyen anyagi előny. Az ilyen tevékenységekkel igazán fel tudjuk tölteni az energiakészletünket, az önbizalmunkat, a mindennapokhoz szükséges életkedvünket. Az anyagi tudatosság is egy fontos szempont a munka és a magánélet egyensúlyban tartása terén. Ez alatt mit is értünk pontosan? A tudatos vásárlás, a megtakarított pénzünk beosztása, a túlköltekezés kerülése, hiszen nem a jó fizetés jelenti az anyagi stabilitást, hanem a meglévő erőforrásaink megfelelő kezelése. És végül naponta legyen tíz perc időnk, amikor egy csendes helyen leülünk és kiürítjük a fejünket.